Chaque formule commence par un assessment. Ta coach garde la main sur ta programmation.
CRUZ PACE DIGITAL
Ton programme personnalisé, dans ta poche.
20 €/mois
- Accès à l'app et questionnaire d'assessment
- Programme personnalisé par ta coach
- Bibliothèque d'exercices en vidéo
- Suivi des performances et feedback
- Révision de ton programme une fois par semaine
Choisir DigitalCRUZ PACE HYBRID
L'app au quotidien, ta coach en face une fois par mois.
55 €/mois
- Tout le contenu Digital
- Une séance individuelle en présentiel par mois
- Révision hebdomadaire en ligne
- Adaptation approfondie pendant le rendez-vous mensuel
Choisir HybridPTI
La séance initiale pour poser les bases.
25 €
- Tes objectifs, posés ensemble
- Découverte et réglage des machines
- Apprentissage des mouvements fondamentaux
- Assessment complet
Réserver ma PTICoaching individuel
Une heure rien que pour toi, en présentiel.
40 €/60 min
- Séance individuelle en présentiel
- Programmation adaptée en direct
- Correction technique au plus près
Réserver une séanceSGT · Small Group Training
L'énergie du groupe, l'attention d'un coaching.
20 €/séance
- Coaching en petit groupe, 5 participantes maximum
- Suivi individuel de chaque participante
Rejoindre un groupe